Quienes somos

Somos una de comunidad de personas interesadas en tener una vida sana y activa en Perú, hacemos clases de entrenamiento funcional dirigidas por expertos entrenadores en diferentes distritos.


Si quieres ser parte de este movimiento y divertirte con nosotros, bajando de peso y consiguiendo tu mejor versión reserva tu plaza !!!!


EL objetivo es lograr una comunidad saludable en cada distrito, poder reunir a la gente que gusta de cuidarse y que les apasiona la vida activa en Perú, ayúdanos a lograr que tu comunidad sea la más saludable !!!!




Que ofrecemos

  • Body Fitness Scan a domicilio

  • Guia de Nutrición para la Vida Activa

  • Entrenamiento funcional al aire libre 3 veces por semana

  • Control y Seguimiento semanal de tu progreso

  • 5 Body Fitness Scan a domicilio para que regales a familiares y amigos

  • y más…


Antes y después de entrenar

Virgi

Peso inicial: 86 kg.

Peso final: 71 kg.

Perdió: 15 kg.

Virgi habla de su batalla para perder más de 15 kilos que no solo le devolvió la confianza en sí misma sino también las ganas de llevar una vida súper activa. Perdí 15 kilos en 3 meses, y no he vuelto a recuperarlos, aprendí a cuidarme, a tener una mejor calidad de vida para poder compartirlos con mi familia, me siento feliz porque ando superándome cada día!!!



Eduardo

Peso inicial: 115 kg.

Peso final: 90 kg.

Perdió: 25 kg.

Eduardo se encontraba muy descontento con su sobrepeso, ahora se encuentra feliz de los resultados que esta consiguiendo , va perdiendo ya 25 kilos en tan solo 3 meses de haber iniciado el programa de Ponte en forma, "es una meta que me propuse y lo logre, gracias por el entrenamiento no paramos hasta los 80 kg, me siento feliz. El gran cambio uno lo decide !!!

Entrenamiento funcional al aire libre 3 veces por semana

Mucha gente está cansada de entrenar en un recinto cerrado, aquí disfrutamos del aire libre y estamos en contacto con la naturaleza favoreciendo la oxigenación y la movilización muscular cardio espaciosa sin limitación de espacio, Trabajar al aire libre nos permite hacer ejercicios que en otra circunstancia son imposibles de realizar por lo tanto el entrenamiento se ve limitado por espacio

Nuestro objetivo quemar grasa, tonificar los músculos y ponerte en forma !!!

Tenemos horarios en la mañana y en la noche, en diferentes distritos, consulta por el más cercano a tu casa o trabajo.

¡COMIENZA YA!

Body Fitness Scan

Se te hará la prueba antes de empezar y luego periódicamente verificando la evolución. Cada 30 días se realiza un fit test corroborando tus avances. Se evaluara:

  • % de Grasa
  • IMC
  • Metabolismo en reposo
  • Edad Metabólica
  • Grasa visceral
  • % de músculo

¡COMIENZA YA!

Plan de alimentación

Nada conseguirás sino aprendes a comer, se te ensenara a alimentarte para subir masa muscular y no como en las dietas convencionales perdiendo musculo y no grasa.

Cambiaras tu estilo de vida por uno más saludable.

¡COMIENZA YA!